Eignungsprüfung SPORT für SJ 2020/21

Sportliche Eignungsprüfung BORG TERNITZ

(Genaue Informationen, Erklärungen sowie Videos zu den einzlenen Prüfungsinhalten folgen demnächst...)

1. BASIS
Koordinationsfähigkeit Hindernis- und Koordinationsparcours
Kraftleistungsfähigkeit Plank
Liegestütz
Klimmzüge
Jump and Reach Test
Ausdauerleistungsfähigkeit 8-Minuten-Lauf


2. BODEN- UND GERÄTETURNEN
Boden Rolle vorwärts
Rolle rückwärts
Rad rechts / Rad links
Zeig was du kannst
Reck Aufschwung
Umschwung
Unterschwung
Sprung Hocke


3. BALLSPIELE
Parteiball Passen
Fangen
Taktisches Verhalten


4. SCHWIMMEN
Zeitschwimmen 50m auf Zeit (Brust oder Freistil)
25m Technik (Technik, welche nicht auf Zeit geschwommen wurde)
Wasserspringen Sprung vom 1m Brett


5. LEICHTATHLETIK
Sprung 3er Hop
Stoß Medizinballstoß

 

Grundkenntnisse im alpinen Skilauf oder Snowboarden sind Voraussetzung für die Aufnahme in die Sportklasse.

Bei weiteren Fragen erreichen Sie uns unter folgender Email Adresse:

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Bild vom BORG Ternitz bei Sonnenuntergang

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